腰椎棘突是腰椎椎骨後方的骨性突起。
人體的脊柱由頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎組成。腰椎棘突是腰椎椎骨的一部分，從椎骨的後方向後突出。這些棘突在體表可以觸及，尤其是在彎腰時更為明顯。腰椎棘突對於維持脊柱的穩定性和正常的生理彎曲具有重要作用。同時，它們也是肌肉和韌帶的附著點，有助於維持身體的姿勢和運動。
在臨床上，腰椎棘突的位置和形態對於診斷和治療一些脊柱疾病具有重要意義。例如，醫生通過觸摸腰椎棘突的位置和壓痛情況，可以初步判斷是否存在腰椎間盤突出、腰椎滑脫等疾病。在進行一些脊柱手術時，醫生也需要準確地定位腰椎棘突，以確保手術的安全性和有效性。
在日常生活中，我們應該注意保護腰椎，避免長時間保持不良的坐姿或站姿，避免過度勞累和劇烈運動。如果出現腰部疼痛、麻木等不適症狀，應及時就醫，以便早期診斷和治療，避免病情加重。