甘南哪里风景好？作为青藏高原东北缘的生态人文宝库，甘南以壮美的草原、神秘的藏寺与独特的民族文化闻名。本文综合全网推荐与游客实测体验，精选十大兼具自然奇观与人文厚度的必游景点，助你探访这片被《中国国家地理》誉为“藏地门户”的秘境。
一、甘南旅游必去十大景点排名与推荐
1、拉卜楞寺 | 世界藏学府
核心亮点：藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一，拥有世界最长转经长廊（3.5公里）与六大学院体系。珍藏超4万件佛像、唐卡及古籍，堪称藏文化百科全书。
必体验：参与僧人早课诵经、拍摄红墙金顶光影、登贡唐宝塔俯瞰全景。
特色标签：国家文物保护单位/人文摄影圣地/藏医药研学基地
2、扎尕那 | 石城秘境
核心亮点：中国十大非著名山峰之一，四村一寺环抱的天然石城，洛克称其为“亚当夏娃诞生地”。晨雾中的藏寨与日照金山场景宛如《指环王》中土世界。
必体验：徒步仙女滩草甸、住藏式民宿观星、探访达日观景台拍摄全景。
特色标签：《中国国家地理》推荐地/户外徒步天堂/原生态藏族生活样本
3、郎木寺 | 东方小瑞士
核心亮点：横跨甘川两省的双寺奇观，白龙江源头将赛赤寺（甘肃）与格尔底寺（四川）自然分隔。保留神秘天葬仪式，红石崖日落堪称视觉盛宴。
必体验：参观肉身舍利殿、徒步纳摩大峡谷寻白龙江源头、拍摄辩经场景。
特色标签：汉藏回多元文化交汇点/《lonely planet》推荐秘境/四季云雾缭绕
4、冶力关 | 生态大观园
核心亮点：华岳之险、峨眉之秀、西湖之柔的集合体，拥有赤壁幽谷、冶海冰图等八景奇观。巨型卧佛山体绵延5公里，为世界最长天然佛形地貌。
必体验：乘船游冶海湖、走悬空栈道观丹霞、参加六月六花儿会。
特色标签：国家4A景区/地质研学胜地/《汉武大帝》外景地
5、尕海湖 | 高原明珠
核心亮点：甘南最大淡水湖，黑颈鹤等186种候鸟的迁徙中转站。夏季湖面开满紫色马先蒿，秋季倒映雪山宛如天空之镜。
必体验：观鸟塔拍摄候鸟群飞、环湖骑行感受草原清风、品尝牦牛酸奶。
特色标签：国际重要湿地/摄影爱好者天堂/《航拍中国》取景地
6、米拉日巴佛阁 | 九层佛国
核心亮点：藏区唯一供奉各派祖师的九层佛阁，内部供奉1720尊佛像。壁画描绘米拉日巴尊者苦修传奇，堪称立体唐卡博物馆。
必体验：顶层礼敬未来佛强巴、观摩酥油花制作、参与正月大法会。
特色标签：藏传佛教艺术殿堂/建筑美学典范/甘南精神地标
7、大峪沟 | 山水秘境
核心亮点：9条支沟汇集冰川遗址与原始森林，有“北方九寨沟”美誉。旗布峡栈道悬于百米绝壁，秋日彩林规模冠绝西北。
必体验：泛舟阿角沟高山湖、探访千年藏族古村、采摘野生羊肚菌。
特色标签：国家森林公园/生物多样性基因库/《鬼吹灯》取景灵感地
8、则岔石林 | 地质奇观
核心亮点：青藏高原最北端石林群，22公里峡谷分布着将军岩、一线天等奇观。岩壁留有吐蕃时期摩崖石刻，记录唐蕃古道往事。
必体验：骑马穿越牧区石林、寻找岩画图腾、体验牧民黑帐篷生活。
特色标签：国家级自然保护区/地质运动活教材/《神话》拍摄取景地
9、甘加草原 | 隐世净土
核心亮点：八角古城与白石崖寺构成千年人文画卷，崖壁溶洞发现丹尼索瓦人化石。夏季野花铺成地毯，冬季雪原苍茫如北欧秘境。
必体验：航拍八角城全景、探秘白石崖溶洞、参加夏季赛马节。
特色标签：小众摄影圣地/考古研学热点/《国家地理》封面取景地
10、桑科草原 | 牧歌画卷
核心亮点：70平方公里高山草甸，《天下无贼》取景地，七月香浪节可体验藏式赛马与锅庄舞。
必体验：住星空帐篷观银河、策马穿越湿地花海、制作糌粑与酥油茶。
特色标签：距市区最近的草原/《爸爸去哪儿》拍摄地/牧民生活体验区
二、行程规划建议
1. 文化探秘线（5天）：拉卜楞寺→桑科草原→米拉日巴佛阁→郎木寺→扎尕那
2. 生态奇观线（6天）：冶力关→大峪沟→则岔石林→尕海湖→甘加草原
3. 深度摄影线（7天）：扎尕那日出→郎木寺天葬台→尕海黄昏→甘加星空→桑科赛马
三、旅行贴士
1. 高原反应：平均海拔3000米，建议首日勿剧烈运动，备葡萄糖口服液；
2. 最佳季节：6-8月（草原花海）、9-10月（彩林秋色）、正月（藏历法会）；
3. 交通指南：兰州至夏河3小时车程，建议包车或参加当地小团；
4. 文化禁忌：寺庙内禁止拍照，转经需顺时针，天葬仪式勿喧哗。
走进甘南，在经幡与草原间感受灵魂的震颤！